ПАНКРЕАТИТ.-лечение
*Что приводит* к воспалению (скрытому или выраженному панкреатиту)...
*Что делает в нашем организме поджелудочная железа:*
вырабатывает панкреатический сок – в нем все *ферменты* , которые помогают перевариванию белков, жиров и углеводов в кишечнике.
Если у нее не будет достаточно ферментов, то *пища пойдет в кишечник не переваренная.*
И мало того, что она не усвоится, может быть раздражение и повреждение и самого кишечника.
Поджелудочная производит важнейшие для нашей жизни *гормоны* : *инсулин, глюкагон* и еще некоторые :
*Инсулин и глюкагон* регулируют уровень глюкозы в крови.
Инсулин уменьшает сахар крови, чтобы кровь не стала сахарным сиропом, где ничего не может ни жить, ни двигаться, а клетки остались голодными, так как глюкоза к ним не дошла.
А глюкагон увеличивает уровень, чтоб мы не упали в обморок.
Поджелудочная - невероятно важная железа, но *невероятно нежная железа* - с ней нужно обращаться очень нежно и осторожно
Вы знаете, что при любом раке, если он уже появился, - еще есть хоть какая-то надежда, некоторые раки могут длиться годы, поэтому можно справиться и сделать что-нибудь, но рак поджелудочной - очень *агрессивен* .
Иногда человек не успевает опомнится, так как пара-тройка месяцев и человека может уже не стать.
Без поджелудочной ничего не переработается и не усвоится организмом!
*При воспалениях - она способна переваривать сама себя*
И вот что важно - её заменить ничем нельзя.
*Желчный пузырь* можно вырезать и жить, что не радует, но всё же.
*Печень* способна к самовосстановлению.
Даже после погибших *нейронов* при инсульте, например, - другие нейроны берут на себя обязанности убитых нами (нашим образом жизни) или инсультом нейронов мозга.
А вот поджелудочная - она способна долго терпеть, но в один прекрасный момент, если скажет всё, то это вполне может быть всё
Кстати, существует и бессимптомная форма хронического панкреатита, довольно долго человек даже не догадывается о болезни.
*Что убивает поджелудочную* :
Первое и самое главное - если это исправить - то можно сказать, что война почти выиграна!
*Частое употребление пищи и перекусы* .
Это то, что современные диетологи советуют людям, не поинтересовавшись работой органов, исследованиями серъезными, ни здравым смыслом!
*Дробно, частое питание или перекусы* - это первый враг поджелудочной, так как она работает *на износ.*
Даже печень может отдыхать, желчный пузырь может отдыхать, если не пришла жирная пища, а вот поджелудочная *на каждый кусочек* углеводов, белков и жиров - должна работать - либо вырабатывать ферменты, либо вырабатывать гормоны
Если даже вы маленький кусочек печенья ухватили, если кусочек яблочка - поджелудочная в полной работе!
Причем, на печеньечко (на любой углевод, если она знает, что идет постоянное перекусывание)- она всегда выделяет больше инсуоина, чем положено, так как боится чтобы не допустить большой концентрации сахара в крови
Она делает это как бы впрок, чтобы хватило.
Поди знай, что вы еще забросите внутрь.
Нормальную порцию вы съедите или совсем мало - но если чаще 3 -х раз - это война против поджелудочной
Если у вас две железы- то тогда можно...
Я знаю много было случаев, когда человек страдал проблемами и болями в поджелудочной, то, как только убирал перекусы или частую еду - всё налаживалось.
*Нетщательное жевание пищи* .
Во рту пища недостаточно обволакивается, пропитывается ферментами слюны, проскальзывает в желудок и потом поджелудочной приходится давать *двойную* дозу ферментов, чтобы восполнить хоть как-то недостаток.
*Кофе* - это вообще убийца многих органов, но тут он приводит к усиленной выработке пищеварительных ферментов, разрушающих стенки органов, особенно поджелудочной железы.
Почему?
В кофе ничего нет, чтобы переваривать, никаких питательных веществ, но он запускает выработку ферментов и поджелудочная переваривает саму себя
*Вода* этого не делает, *травяные чаи* этого не делают, а *кофе* - сжигает поджелудочную!
Если вы пьёте *кофе натощак* - это прямой путь к развитию хронического панкреатита и съеданию поджелудочной самой себя!
(Сюда входят и какао, и шоколад)
*Нарушенная работа печени и желчного пузыря.*
Если проток железы закупоривается, например, крохотным желчным камушком из желчного пузыря, ферменты не могут выйти наружу, остаются в поджелудочной железе и уничтожают ее клетки.
Возникает воспаление – панкреатит.
Поэтому не допускать камней в желчном. Питаться правильно!
Для этого
*Не допускать ожирения печени - жировой гепатоз* .
Это обычно происходит, если у вас лишний вес и ожирение.
*Большое количество животной пищи* - это тяжелая еда для поджелудочной.
*Нужно много ферментов, чтобы переварить кусок мяса* . И если вы кушаете мясо каждый день - это удар по поджелудочной.
*Жирная пища* - а если этот кусок мяса еще и жирный или жареный в большом количестве растительных масел или животных жиров, или съеден с куском твердого сыра - это просто *война* против поджелудочной.
Жирная пища очень вредна для чувствительной поджелудочной железы.
Такая еда вынуждает организм работать на износ, раздражая не только поджелудочную железу, но и печень.
Поэтому нельзя жирное мясо, *жирная рыба* (которую сегодня направо и налево рекламируют), любой жир - твердый сыр, смалец, сало, майонез, сливочное масло - это исключить.
Не употреблять большое количество любого растительного масла - т.е. не больше 2-х ст. л. в день и ни в одно время.
На ежедневной основе лучше использовать оливковое.
*Острая пища* - это убийца поджелудочной.
Есть вещества в этих продуктах, которые раздражают слизистую оболочку железы и всегда приводят к развитию острых воспалительных процессов.
Так что сегодняшняя *реклама о полезности жгучих специй - это такой фейк* , который привел к тяжелым гастритам, язвам желудка и панкреатитам уже огромное количество людей.
*Сладости и шоколад.*
В поджелудочной железе вырабатывается гормон инсулин. Он необходим для того чтобы клетки организма могли питаться глюкозой. Чем больше глюкозы попадает в кровоток, тем больше инсулина будет вырабатывать поджелудочная, чтобы убрать эту глюкозу в клетки.
Нам в крови она не нужна в большом количестве
Есть совсем немного для мозга при необходимости.
Сахар там не должен плавать
Если вы употребляете шоколад и сладости, то поджелудочная железа постоянно будет *под напряжением для выработки инсулина* . (здесь уже не ферменты, а гормон).
Сначала под такой нагрузкой развивается *воспалительный* процесс, потом железа просто не в состоянии будет вырабатывать гормон в нужном количестве - а это *истощение поджелудочной.*
Истощение - это сахарный диабет (инсулинозависимый)
*Черный чай* - такое же действие почти, как у кофе. А если он еще и сладкий - это бомба для поджелудочной.
*Газированные напитки*
Пузырьки газа вредят органам пищеварения всем, и поджелудочной в том числе.
Что делать?*
Спасайте не только больную,но и здоровую поджелудочную железу.Вы не знаете идёт ли скрытый воспалительный процесс.Его нельзя увидеть на УЗИ.
Как только началось воспаление, вы почувствовали тяжесть или боль - тут же кладем *холод* на поджелудочную.
Можно просто очень холодную мокрую ткань толстую или полотенце и менять, как только очень сильный холод уйдёт. Держать в течение 20 минут. И можно несколько раз в день (3-4 раза)
Или взять *лёд* в грелку или в пакет и 10 мин держать.
Это первая помощь и помогает снизить воспаление.
Физический *массаж* перед льдом - легонько надавливание в область поджелудочной. Но очень лёгенькое. 3 мин. Потом сразу лёд.
Специальные *упражнения* , которые нужно делать при хроническом (не остром) панкреатите каждый день.
В тяжелых ситуациях можно взять *панкреатические ферменты* и пить только перед едой (с едой), иначе нет смысла.
Но не делать это на постоянной основе, лишь чтобы облегчить первые тяжелые состояния
*Питание только 3-х или 2-х разовое* .
Ни одним разом больше и ни одним перекусом больше - именно это первый убийца поджелудочной.
жирное убрать из рациона
острое убрать
газированные напитки убрать
кофе заменить другими напитками
чай заменить на Иван чай, другие противовоспалительные травки
Хорошо и медленно жевать
Убрать сахар и сладости
Убрать сочетания - *молоко + яйцо + сахар*
Убрать пустые углеводы, которые приводят к сильному и быстрому поднятию сахара крови, на который поджелудочная должна бросать всё и реагировать мгновенно большим выбросом инсулина.
А она всегда в такие моменты даёт бОльшую дозу, чем нужно. И тогда уже избыток инсулина в крови.
А избыток инсуоина - воспаление во всём организме и рост новообразований - так как инсулин - это *анаболический* гормон
Постоянно подъедая, кусочничая, вы держите высокий уровень инсулина в крови - а это великолепная среда для воспалений, патогенных состояний и рака
Не употреблять алкоголь, особенно пиво
Курению нет вообще
Беречь печень и желчный - они напрямую связаны с работой поджелудочной.
Кушать большое количество растительной живой пищи и клетчатки
При обострении лучше *зелень, овощи и не очень сладкие фрукты* .
*Травы* :
Расторопша
Кукурузные рыльца
Корень лопуха
Корень одуванчика
Также можно дать поджелудочной голод - на один день в неделю с употреблением только воды.
Без воды нельзя
